आजकल डायबिटीज एक कॉमन बीमारी बन चुकी है। भारत में लगातार इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। दुनिया में भारत डायबिटीज मरीजों की गिनती में शीर्ष देशों में शामिल है। इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन ठीक तरीके से नहीं हो पाता जो खून में शुगर लेवल को … Continue reading डायबिटीज मरीजों को शुगर लेवल रखना है कंट्रोल, तो खाएं इन आटों से बनी रोटियां