हाई ब्लड प्रेशर को एक साइलेंट किलर माना जाता है। इसी की वजह से दिल से जुड़ी परेशानी भी हो सकती है। सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ, नाक से खून आना, चिंता हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों में से हैं। अगर हाई ब्लड प्रेशर का इलाज नहीं किया जाता है तो दूसरी हेल्थ से जुड़ी … Continue reading आयुर्वेदिक उपायों से कंट्रोल करें हाई ब्लड प्रेशर, इन चीजों का करें सेवन